ALMA STUDIO

Pilates Reformer

Un entraînement complet sur machine qui combine renforcement, contrôle et précision.


Grâce à la résistance des ressorts, le Reformer permet de travailler en profondeur, d’améliorer la posture et de tonifier l’ensemble du corps.


Adapté à tous les niveaux, chaque séance est encadrée pour garantir sécurité et progression.

Hatha Yoga

Un cours basé sur l’enchaînement de postures maintenues et une respiration contrôlée.


Le Hatha Yoga permet d’améliorer la souplesse, l’équilibre et la concentration, tout en favorisant la détente.

Accessible à tous, il offre un moment pour ralentir et se recentrer.

Scroll to Top